מזג אוויר, שיזוף ועור הפנים שלך

קרני השמש הן חלק בלתי נפרד ממזג האוויר בישראל, אך כדאי מאוד לזכור שהן מהוות גם את אחד הגורמים האלימים ביותר בהזדקנות עור הפנים. כל מי שהזמין פעם טיסות לקייב ולמזרח אירופה מזהה את ההבדל בין עור פנים מעודן לבין עור שחשוף למזג אוויר ים תיכוני. חשיפה נמוכה לשמש אמנם מלווה בצבע לבן שלא תמיד מתכתב עם הטרנדים האופנתיים, אך היא בהחלט בריאה יותר. השאלה היא כיצד משלבים בין מזג אוויר, שיזוף ועור הפנים מבלי לוותר על מראה אסתטי מחמיא.

יש מספר כללי מפתח שיכולים לעזור לנצל רק את היתרונות של קרני השמש. ראשית, חשוב מאוד למרוח קרם הגנה מדי יום. אל תחכו לשיא הקיץ כדי לחדש את המלאי ובחרו גם תכשירי איפור עם מקדם הגנה גבוה. הקפידו להשתמש בקרם הגנה בנוסף לאיפור וכך תמנעו מקרינת UV לפגוע בתאי העור שלכם. שנית, אמצו הרגלי היגיינה נכונים. השתמשו בתכשיר ניקוי עדין במקום בסבון ולאחר מכן מרחו קרם לחות או קרם הגנה. השתדלו להישאר מחוץ לטווח החשיפה הישירה לשמש והשתמשו במסנן קרינה לאורך כל היום.

טיפים לשיזוף נכון רביצה מול השמש לא תעניק לכם את המראה השזוף שאתם חולמים עליו. לעיתים קרובות צפויה חשיפה מן הסוג הזה לגרום אדמומיות, קילופים ופצעים. בטווח הארוך מאיצה השמש את הזדקנות תאי העור וגורמת נזקים בלתי הפיכים גם לאיזורים אחרים בגוף. שיזוף בלתי מבוקר עלול לגרום להופעת סרטן העור והוא מסוכן בעיקר בשעות 10:00-16:00. אלו שעות של עוצמת קרינה מרבית ובהן לא תשתזפו, אלא רק תגרמו לעצמכם נזקים.

אחד הטיפים החשובים ביותר למנוע קרינת UV ועדיין להשתזף היא להגן על כל עור הגוף ולא רק על עור הפנים. זכרו שגם כאשר אתם יושבים בצל, מתחת לשמשייה או ליד עצים, קיימת קרינה. הקרינה חוזרת אליכם מהאדמה, החול, מי הבריכה ומי הים. היא אמנם קטנה בעד 50% מקרינה ישירה, אולם אסור להתעלם ממנה. הפנים, קדמת החזה, הידיים והרגליים הם החשופים ביותר לשמש ואותם תצטרכו לכסות בעזרת קרם הגנה ובגדים.

מה קורה במכוני השיזוף? מכוני שיזוף מציעים טיפול המבוסס על קרינת אולטרה סגול. הקרינה גורמת שינוי בחומר הגנטי ויוצרת חוסר צבע או עודף צבע בעור, אך לעיתים גם תאים סרטניים. הנזק הנגרם לעור במכוני שיזוף מתבטא מבחינה חיצונית רק לאחר מספר שנים. עדיף להשתמש במייק אפ לגוף ולעור הפנים כדי לקבל מראה שזוף, ולא להתפתות לפתרונות קסם במכונים מסוכנים.

לסיכום, כל קרינה מאיצה את הזדקנות העור. אנחנו חשופים לקרינה בגלל מזג האוויר החם בישראל, אך לא חייבים לפגוע בגוף כדי להשיג מראה אסתטי. חשוב להיות חכמים בשמש ולשמור על עור פנים בריא ורענן.